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几乎所有的预防原则都可以概括为几个字：防寒保暖，调畅情志，合理饮食，劳逸适度，遵从健康的生活方式。
对于患有各种基础疾病的人群，这些原则尤其重要，此外还要规范用药，积极控制原发病，如糖尿病、高血压病、冠心病等疾病不是一时可以治愈的疾病，当饮食、行为方式的调节仍不能控制病情的情况下，药物治疗是必要的也是必需的。控制原发病的意义不仅是简单的预防感冒和流感，而在于控制病情，让患者处于一种良好的身体状态，提高生活质量，机体处于一种相对稳定和调和的状态，抵抗感冒和流感的能力自然就增强了。
此外久病患者一般都身体虚弱，抵抗力低下，容易感冒，感冒后容易继发细菌感染，抵抗力极度低下的容易并发真菌感染，长期用药的患者以及滥用抗生素所导致的抗生素耐药问题使治疗的难度增大。
本内容选自《肺胃的中医养护》一书，北京科学技术出版社出版。
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