80后女医生的育儿经验

2014-03-13 16:00    来源:华西都市报

 

  谁家的孩子不是父母的掌中宝?谁不希望自己的孩子健康成长?但对于家长来说,养孩子并不是一件轻松的事情,特别是孩子儿时养成的习惯可谓能决定孩子的一生。

  李永佳目前是两岁小孩的妈妈,同时也是达州市中心医院治未病中心一名年轻的80后医生。她的小女儿活泼可爱,讨人喜欢,但抚养和教育小女儿,她也同每一位父母一样的辛苦。她在注意小孩的健康、怎样教育小孩等方面,总结出一些经验分享给大家。

  小孩刚满6个月吃辅食不需加盐

  婴儿在出生之后,都流行喂奶粉,医生建议使用母乳喂养最好。小孩在6个月到1岁的时候,是喂养辅食的时候,大多数父母会给小孩熬鲫鱼汤或者稀饭,在辅食里加点食盐,认为这样更能刺激小孩的味觉。李永佳的公公婆婆也如此,但被她制止了。她说:“小孩在6个月到1岁的时候,吃辅食不需要添加食盐,因为小孩的味觉系统还未成熟。”

  李永佳介绍道,在医学上,对小孩6个月到1岁这个期间,没有做特别要求说明小孩吃辅食是否可添加东西去刺激小孩的味觉。像这种没有明确规定的,最好在小孩1岁的时候再使用食盐为好,不能过早去伤害小孩的身体。

  吃饭凭小孩自愿不追着喂养小孩

  “现在的婆婆爷爷,很爱惜自己的孩子,生怕小孩吃不到或者少吃了一口饭。”因此,出现老人给小孩喂饭吃的情况。有时候小孩不吃,老人追着给小孩喂饭,“生怕吃不饱、吃不好、吃少了。”其实这是不对的。

  李永佳说:“小孩子在吃饭的时候有自己的承受范围,当他说不吃了的时候,就不让他吃了。他吃多少都无所谓,饿了之后,自然会找东西吃。”

  但要注意两个问题:一是小孩发现自己饿了的时候,一定要在吃饭的点儿才给他吃东西,小孩饿了,吃什么都香,但不能吃太多,78成饱就行;二是菜品一定要多样,注意营养的搭配和均衡。这样多做几次,让小孩形成良好的吃饭习惯。

  小儿推拿增强小孩身体素质

  作为一名中医,李永佳用药治病,大大小小病人都有接触,对小孩身体特别的关注。她说:“我本来就是医生,必须要求自己的小孩身体健康。”

  因此,李永佳给自己的孩子从小就推拿按摩,增强小孩的身体素质。现在,她两岁的女儿与班上和同龄的小孩相比“身体素质好许多,没有感冒过,也很少生病。”

  她介绍,小儿推拿通过特点穴位的点、按、推拿等到小儿脏腑,平衡阴阳,疏通身体经络,气血,增强宝宝的体质,是集体免疫力的一种治疗和方法。对小孩的生长发育很有帮助,没有副作用,更可增进大人与小孩的交流。

  小孩从出生下来到14岁,都可以进行推拿按摩,在6岁之间效果更好,在3岁以下开始接受推拿按摩,在医学界里被称为黄金阶段。

  李永佳说:“小儿推拿手法简单,容易操作,每天给小孩按摩30分钟效果很好,这些知识可以在一些孕妈咪的课堂中学到。”

 

 

 

 

    相关阅读:

                 4大育儿方式最不靠谱做法

                       育儿更应注重情商培养

                      开学咋育儿?专家:巧用“暗时间”跟孩子阅读

                      育儿的过程也是育己

                       育儿宝典:养宠物能培养孩子的耐心和毅力

            

  • 关注排行榜
  • 销售排行榜