内容提要:

《功能医学》是一本讲述人体代谢功能失衡如何导致慢性病的健康畅销书，由“国际功能医学之父”布兰德博士著作而成。这本书告诉我们，慢性病不是你衰老的必然结果，而是因为你的七大核心生理功能长期失衡！
和传统医学更关注症状、指标、用药不同，这本书会用很通俗的方式告诉你，身体不是一个个独立的零件，而是一整套互相联动的系统，疲劳、失眠、过敏、消化不好、三高、胰岛素抵抗等问题，都不是单独出现的毛病，而是身体内部功能失衡发出来的信号。本书将一步步解释我们的消化、免疫、激素、代谢、排毒等系统是怎么协同工作的，为什么现代人那么容易出现各种慢性不适，以及这些问题背后共同的原因，比如饮食不合理、营养不均衡、肠道菌群紊乱、长期压力、炎症、环境毒素等。它更像是一本“身体使用说明书”，教你如何从日常的饮食、睡眠、运动、压力管理入手，去调整身体的平衡，而不是等到生病才去解决问题，适合那些总觉得身体不舒服、体检却查不出大问题，或者想远离慢性病、主动掌握自己健康的人阅读。既适合想要“从根源找回健康”的健康小白，也可以作为功能医学爱好者的权威参考。

编辑推荐:

★“国际功能医学之父”杰弗里·布兰德博士40年集大成之作！
★功能医学领域的权威教科书！
★八大身体评估问卷，找出你的症状根源究竟在哪里！
★让生理年龄远远年轻于实际年龄的个性化健康管理方案！
★慢性病不是衰老的必然结果，我们本可以健康地老去！
★从功能医学角度拆解吸收与排泄、排毒、防御、细胞通信、细胞运输、能量转换与利用、结构完整性七大核心生理功能的底层逻辑！